언니들 안녕! 브렌다예요.
요즘 저의 가장 큰 고민은 ‘수면’이에요. 30대 중반이 되니까 잠이 진짜 안 와요. 누우면 머릿속에서 오만 가지 생각이 떠올라요. ‘내일 뭐 해야 하지’, ‘아까 그 말 좀 그랬나’, ‘ETF는 지금 사도 될까’. 한 시간 누워 있다가 결국 휴대폰 들고, 그러다가 새벽 2시에 잠들어서 6시 반에 일어나요. 그렇게 한 달을 살았더니 몸이 진짜 힘들더라고요. 그래서 한 달 동안 ‘잠을 잘 자는 법’에 대해 진지하게 공부하고 실천해봤어요.