언니들 안녕! 브렌다예요.

요즘 저의 가장 큰 고민은 ‘수면’이에요. 30대 중반이 되니까 잠이 진짜 안 와요. 누우면 머릿속에서 오만 가지 생각이 떠올라요. ‘내일 뭐 해야 하지’, ‘아까 그 말 좀 그랬나’, ‘ETF는 지금 사도 될까’. 한 시간 누워 있다가 결국 휴대폰 들고, 그러다가 새벽 2시에 잠들어서 6시 반에 일어나요. 그렇게 한 달을 살았더니 몸이 진짜 힘들더라고요. 그래서 한 달 동안 ‘잠을 잘 자는 법’에 대해 진지하게 공부하고 실천해봤어요.

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언니들 안녕! 브렌다예요.

6개월 회고 글에서 “다음 달부터 가계부 앱 써볼 거예요”라고 말씀드렸잖아요? 그 약속 지키려고 한 달 동안 가계부 앱 4개를 직접 써봤어요. 각각 일주일씩 사용해보고, 마지막 일주일에는 ‘이게 진짜 제일 좋다’ 싶은 거 하나만 골라서 집중적으로 써봤어요. 오늘은 그 한 달 사용 후기예요.

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언니들 안녕! 브렌다예요.

3월 중순부터 갑자기 콧물이 줄줄 흐르고, 눈도 가렵고, 재채기가 멈추지 않는 거예요. 처음엔 ‘감기 걸렸나?’ 했는데, 일주일이 지나도 똑같아요. 열은 안 나고, 목도 안 아픈데, 콧물만 끝없이 나와요. 동네 이비인후과 가서 진료받았더니 “알레르기성 비염이네요”라는 진단이 나왔어요. 그동안 “나는 알레르기 없는 사람이야” 했는데, 30대 중반에 갑자기 생긴 거죠. 의사 선생님 말씀이, 어른이 되어서도 갑자기 알레르기가 생길 수 있대요.

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